Blog
Zobrazit jen:
76
19
Bojíte se, co bude dál? Toto si poslechněte
Z médií se valí tuny špatných zpráv a my si říkáme, jak to všechno bude a jak to skončí? Má smysl vůbec něco dělat? V tomto videu probereme, jak opět najít...
9
Cordon bleu jinak
Pokrm inspirovaný klasickým Cordn bleu, ovšem zcela bez masa a dalších produktů živočišného původu, s nádherným krémovým vnitřkem a křupavou krustičkou.
52
9
Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase trochu jinak. 😊 Od září loňského roku jím Jinak “jen” asi na...
10
3
Po Masopustu přichází půst – šance pro naše zdraví
Včera skončil Masopust a dnes máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč a jak se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my, když i v průběhu roku j...
16
Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách
Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na mnoha místech ...
5
Chci do programu Jarní očista, ale…
Zvládnu jídelníček v programu? A můžu tam jako těhotná, kojící? Nejsem na to moc starý? Není to drahé? Můžu jít do programu, když chodím do práce? Dá se to...
16
1
To není plíseň! To jsou kořínky.
Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do koše. Jaká škoda!
35
10
Microgreens – skvělá domácí zelenina po celý rok
Microgreens mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, dodávají nám živiny i energii. V porovnání s běžnou zeleninou se navíc tahle mini zelenina vyznačuje tak...
8
4
Jarní očista začíná – víte, jak vstoupit?
Dnes jsme otevřeli vstup do programu. Někteří z vás nevědí, kudy se do něj vchází a jak kurz funguje. Je to velmi jednoduché. Klikněte vpravo nahoře na svo...
13
1
Kyselina listová – doplňky vám ji možná nedoplní
Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu červených krvinek, spolu s vitamínem B12 působí preventivně před rakovinou a infarktem. Je doporučována nastávající...
16
V pondělí 13.2. startuje Jarní očista
Dlouho očekávaný kurz za pár dnů začíná. Čeká vás jídelníček s nákupními seznamy na 6 týdnů, video vaření, video cvičení, detox těla, hlavy i domácnosti a ...
16
21
Program Jarní očista za týden začíná!
Příští pondělí startuje oblíbený jarní program určený na detoxikaci organismu, ve kterém se naučíte zdravě vařit podle připravených jarních jídelníčků a vi...
7
Pojďte s námi také
Až půjdete v létě do kraťasů a plavek, budete rádi, že jsme vás na jaře postrčili! 😉 Budete totiž svršky odkládat s lehkostí a úsměvem. Stačí pár týdnů a ...
23
9
VIDEO: Tajemství silné imunity
V tomto videu odhalíme zásadní věc, díky které bude vaše imunita jednou provždy silná.
22
Crohnova choroba – jak zlepšit stav střev
Proč dochází k onemocnění Crohnovou chorobou. Jaká je prevence a jaká pomoc při akutní fází. Co dělat při chronickém stavu. Jak upravit stravu, aby se stře...
20
3
Chcete změnit své návyky?
Překonat nějaký zlozvyk může být těžké. Ne nadarmo se říká, že zvyk je železná košile. Možná byste si přáli změnit stravovací návyky, začít pravidelně cvič...
15
32
Miluju zimu! Už nejsem zimní troska.
Mám dobrou zprávu pro všechny zimomřivky – nemusíte být zmrzlé na věky! Já byla naprostá zimní troska – odřený nos, popraskaná pusa, promrzlé n...
16
1
Kardamom zelený
Chtěla bych vám představit další koření, které nechybí v mojí kuchyni. Pokud milujete indická jídla, určitě víte o čem mluvím. Král koření: kardamom.
51
3
Jak podpořit své zdraví v lednu
Leden je měsíc, kdy cílíme naší péči na oblast močového měchýře. Jak souvisí močový měchýř s naším mikrobiomem? Co dělat jako první věc, když cítíte počína...
42
1
Nastává zimní Slunovrat – moc temných sil vrcholí. Jak slavíte Kračun?
Víte, proč naši předci házeli hrách na zeď? A jaké další zvyky prováděli, když přišel zimní Slunovrat a začátek astrologické zimy? Proč byl tento den pro n...
10
6
Nejbezpečnější vánoční cukroví na světě
Holky se tuhle vrátily z návštěvy u kamarádek. Byly tam poprvé a měly s sebou svačinu, protože v téhle rodině se jí konvenčně. Přesto se vrátily s tím, že ...
18
78
Vánoce, televize a tak
Je neskutečný rozdíl sledovat předvánoční čas očima těch, kdo uvažují jinak, nebo jsou třeba s námi přímo ve vánočním kurzu, a očima ostatních lidí. Díky p...
49
2
Vzpomínky na babičku
Někteří lidé si myslí, že mají tu nejlepší babičku pod sluncem, já to věděla :-). A protože byly nedávno dušičky a já na tu svou vzpomínala zase o něco víc...
210
30
Můj dopis Ježíškovi po 30 letech
Před pár dny se mi dostal ro ruky dopis Ježíškovi, který jsem psala touhle dobou před 30 lety. Bylo mi patnáct a toužila jsem po věcech, které se mi nakone...
34
17
Po dvou letech covidu začínám znovu (Ondra, 37 let)
Když se mi váha vyšplhala na 132 kg, našel jsem Jíme Jinak. Váha šla krásně dolů, zlepšil se mi spánek, přestal jsem být závislák na sladkém. Začínal jsem ...
17
9
Moje veganské Vánoce
Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy…To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá veg...
43
Škatulata, hejbejte se
Nemám ráda škatulky. Působí na mě jako přežitek z minulosti (nechci říkat komunismu, ale někdy to tak opravdu cítím) anebo spíš pohodlnosti podívat se na v...