Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Velikonoční knedlíky alá vajíčko naruby

Uvařeno

Jeden z nejkrásnějších vánočních dárků přišel letos v podobě emailu od Jajky. Je s námi v Klubu už několik let. Má tř...

Základní informace

Při včerejším uspáváním dcery jsem si tak přemýšlela jak alespoň trochu letos “držet” Velikonoce (dítko 8 týdnů a pořád ještě tak nějak nestíhám :-D) a napadnul mě tenhle veselý knedlík. Babička chvíli podrndala a mě se povedlo zrealizovat :-D

Ingredience a pomůcky
  • 1 hrnek kukuřičné polenty
  • kulatozrnná rýže
  • lněné semínko
  • řasa kombu
  • sůl
  • podlouhlá nádoba, hrneček, srnčí hřbet…atd (my použili formu na podkovu)
  • potravinová fólie
Postup
  1. Rýži uvaří společně s řasou a lněným semínkem doměkka.
  2. V druhém kastrůlku si dáme vařit 3 hrnky vody, při varu osolíme a vmícháme hrnek polenty.
  3. Minutku provaříme, mícháme aby se nepřipálila.
  4. Zvolenou formu vyložíme potravinovou fólií a vrstvíme polentu, rýží se semínkem a opět navrch polentu.
  5. Necháme chvíli ztuhnout.
  6. Opatrně vyndáme i s fólií a krájíme :-)
Praktické rady

My měli společně s čínou z červené čočky, polníčkem, pažitkou a zelno-řepným pickles.

Začni dřív, než se proměníš v dýni!
😁 Vstup do kurzu zavíráme 1.11.

Letos žádné podzimní přibírání.
8 týdnů vedení, jídelníčky, videa.
Jdu do toho!

PS: Vstup do Podzimního detoxu zavřeme rychleji než ledničku s čokoládou! 🍫

Rezervovali jsme vám místečko v naší 8týdenní oáze pohody, kde společně vykouzlíme postavu snů, pošleme stres na dovolenou a nastartujeme energii na plný plyn - prostě balíček sebelásky se vším všudy! 🌟 Beru to i s mašlí! →

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář